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鱼油对女性有什么好处(鱼油对女人的好处)

时间2021-10-14 来源:东北菜谱家常菜做法

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  鱼油对女性有什么好处(鱼油对女人的好处)

  查询了一下,鱼油中含有丰富北京最权威的癫痫医院 的DHA和EPA等对健康有益的脂肪酸,对身体非常有益处。女人平时补充点鱼不仅可以改善寒性体质,还有能预防长胖。而对于那些绝经期的女性来说,吃点鱼油还能有效预防乳腺癌呢!鱼油与鱼肝油虽然原料都来自鱼类,但提取部位以及对什么是隐源性癫痫病人体的保健功能方面差别很大。鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,它包括体油、肝油和脑油,而鱼肝油只提取自鱼的肝脏。因鱼油中的DHA、EPA有软化血管的作用,所以较适合中老年人,另由于DHA能促进脑部发育,因此青少年也可癫痫会对患者的生活造成哪些影响以适量食用,且最好是选含DHA比较多的金枪鱼鱼油。查了一下据《生命时报》报道,美国弗雷德·哈钦森癌症研究中心的一项研究发现,绝经后妇女服用鱼油,可降低她们患乳腺癌的风险。

作者:不详 来源:网络
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