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饮食养生方法:美食药膳治疗痛经

时间2021-09-13 来源:东北菜谱家常菜做法

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痛经是一种自觉症状,即月经前后腹痛、腰痛甚至剧烈疼痛难以忍受。中医认为月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等有关。,痛经可按疼痛分类。喝热饮时,冷则止痛,热则止痛,虚则压揉,热则压越来越痛。

患有痛经的人平时应避免吃冷、热、酸的食物,最好清淡易消化。药膳可以作为这种疾病的辅助疗法。经常食用参芪滋补膏、调经汤、广西粥、乌骨鸡汤治疗颞叶癫痫病哪的医院好等药膳,可使行经者在月经期间不再感到疼痛。参芪高部功效:益气补血,适用于气血不足引起的痛经。

配料:党参50克,黄芪30克,当归30克,大枣20个,红糖100克。制作:前三味药加水煎煮两次,去渣取汁500毫升;然后煨红枣得到果汁和枣泥,然后加入药汁和红糖得到酱。用法:每次30克,一天3次。调经草汤具有补气行气、调经止痛的功效,可辅助治疗气滞血瘀型痛经。

西安治癫痫有效医院>配料:60克肥瘦肉、60克调经草、少量洋葱、生姜、八角茴香、适量大豆油、盐、糖和料酒。生产:1。洗猪肉和调经草;把猪肉切2厘米,看正方形;将调经草药、八角茴香和茴香装入纱布袋备用。

2.在煎锅里加入色拉油,油热后加入猪肉,翻炒至水分释放,加入1000毫升清水,加入盐、糖、料酒和纱布袋。3.用文火将汤煮90分钟。用法:随餐食用。

广西糖浆粥功效:温中补岳阳市儿童癫痫病医院阳、散寒止痛,适用于痛经、腹痛、饮食减少、消化不良、大便稀薄等。配料:肉桂2-3克,大米50-100克,红糖适量。制作方法:将肉桂油炸成浓汁,去除残渣;在米饭中加入适量的水,煮开,加入肉桂汁和红糖,一起煮成粥。或者在粥中加入1-2克肉桂粉,煮熟。

用法:一天两次。一般来说,一个疗程是3-5天。乌骨鸡汤的功效:温中健胃、补气养血。适用于气血两虚、虚寒痛经者。

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配料:乌骨鸡500克,陈皮3克,高良姜3克,草果2粒,胡椒粉、洋葱和醋适量。制作:将鸡肉切成小块,用上述调料烹制,然后用文火煨。用法:每天吃两次肉和汤。

降脂红糖汤功效:健脾和胃,温中益气,适用于寒湿郁结型和气血不足型痛经。配料:干姜30克,大枣30克,红糖30克。制作方法:将红枣去核,干姜洗净,切片,加入红糖,熬汤。用法:一天服两次温药。

作者:不详 来源:网络
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