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祛痘易犯的错误_不可不知的祛痘错误_美容美体_养生之道网

时间2021-03-05 来源:东北菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

养生之道网导读:祛痘易犯的错误你有吗?小编今天跟大家讲讲祛痘易犯的错误,你一定不可范哦!

“NG”在此表示:错误,行不通的做法;“PASS”在此表示:推荐的做法。

NG:用含氟牙膏

PASS:其实痘痘和牙膏也可能有关系哦,含氟牙膏可能导致某些MM长痘痘,试试用不含氟的牙膏,看看是不是痘痘就少了呢!

PASS:洗脸最好是用手捧水,一把一把的洗,而不要用脸盆,这样才能洗得干净哦。也不要用毛巾,毛巾由于湿润,常常附着很多细菌,少用为妙啦。应该直接用洗面奶和水洗,之后用干净的纸巾稍拭干。

NG:枕巾N久洗晒一次

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PASS:不行哦宝贝们,想想每天晚上我们跟枕巾要亲密接触好多个小时呢,怎能不洗!长豆豆的MM最好一周洗一次,在阳光下晒干。睡觉时避免趴睡或侧睡。

NG:剪齐眉刘海

PASS:很多MM都喜欢动不动就剪个刘海。撇开脸型是否适合不说,单是刘海可能致痘就值得我们考虑了。如果你的额头爱长小痘,把刘海夹起来吧,也许会有惊喜。

NG:激素类药膏去痘貌似很快

PASS:激素类去痘品其实很常见,像很多MM在使用的军献益肤霜,但这其实是饮鸩止渴。很多MM的皮肤就是在用激素类产品给破坏了,后悔不堪。

NG:服避孕药去痘湖北治癫痫那个医院好trong>

PASS:有些痘痘是内分泌失调导致的,于是吃避孕药去痘成了一些姐妹们心照不宣的秘密。这是极不推荐的,它可能会让你长胖,长期服用可能还有其他方面的顾忌。在医生的建议下准备吃避孕药的姐妹,不妨试试达英35,其功能一个是避孕一个是去痘,但请谨慎。

NG:长痘跟防晒是两回事

PASS:据了解,中国女孩在防晒方面可以说是重视度远远不够。紫外线可是皮肤的大大敌人!它会诱发痘痘生长,令痘印加深。不过有些SPF值过高的防晒霜会令皮肤不舒服甚至致痘,所以最明智的办法就是艳阳下少出门,或者抹SPF适中的防晒霜再打遮阳伞。

NG:去痘要去螨

PASS:时下不少重庆哪家医院看癫痫去螨产品往往将“去螨”与“祛痘”联系起来,其实痘痘和螨虫没有必要联系。有些MM一味去螨反而把皮肤给糟蹋了。

祛痘注意事项:

1、饮食上的注意

合理的饮食,可预防痘痘的发生和进展。饮食上宜多吃平淡的食品,应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌、维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食品。晚餐应多吃些植物蛋白、脂肪含量少的食品。伴随多吃些蔬菜水果。少吃脂肪,少吃肥肉,少吃油性大的食物,以减少油脂的摄入,以清淡的饮食为宜。少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。它们会使身体发热,刺激皮脂分泌。本来痘痘排出皮脂不畅通,再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜,多吃水果,多吃颠间病是什么引起的清淡的食物。

2、药物上的注意

包括有些雄激素制剂、皮脂类固醇激素。其他药物包括卤族元素、苯妥英钠等。保持乐观情绪,保证充足睡眠,避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,要认识到痘痘是一种暂时的生理现象。学习、工作要劳逸结合,不要长期精神紧张,保证每天7-8个小时的睡眠。保持大便通畅。

3、精神方面

注意劳逸结合,保持精神愉快,对痘痘的治疗十分有益。长了痘痘,心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痘痘加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用挤的方式,可等其自然消煺,因粉刺消煺后,一般不会留下任何痕迹。

愿你无痘无忧!

作者:不详 来源:网络
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