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儿科医生告诉你 宝宝过早吃成人饭菜危害大 - 家庭医生在线儿科频道

时间2021-01-19 来源:东北菜谱家常菜做法

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在添加了一段时间的辅食后,很多家长见孩子吃得挺好,图省事,便让孩子和自己吃一样的饭菜。那这种做法到底合不合适呢?宝宝多大的时候可以吃大人的饭菜了呢?

宝宝多大可以吃成人饭菜

一般2岁半到三岁后,孩子才可以吃成人饭菜。

1、因为宝宝的咀嚼能力需要慢慢锻炼,食物要由细软逐渐变得粗硬,慢慢过渡才能适应成人饭菜,以免引起消化、吸收不良。培养孩子的咀嚼能力,还应注意喂饭不要太快,等孩子把食物嚼碎咽下后再喂第二勺;按顿吃饱,按时进餐,端到孩子面前的饭菜,温度合适可口,否则孩子饿了,或者看着热的饭菜吃不下,到吃时就哈尔滨癫痫哪家医院最好会发生狼吞虎咽,不嚼就咽等现象。

2、如果宝宝出现等症状,那就是宝宝消化不了大人的食物,所以此时应该不适合吃大人饭,需要再推后一些。

3、给孩子吃大人食物的时候少放盐(最好是不放)之类的调味料,太重的口味对宝宝的肾脏不好。在这之前,宝宝的饭菜应该单独做,需要更软更烂。1岁左右,蔬菜、肉类等副食可切成碎末,2岁左右可切成细丝、薄片、小丁。

宝宝过早吃成人饭菜的危害

1、增加肠胃负担,影响消化吸收

药物治疗癫痫病需要几年啊;text-align:left;">宝宝的牙齿在2岁半~3岁左右才能出齐,没有牙齿的帮助,宝宝的咀嚼能力相对来说较差。如果过早让宝宝和自己吃一样的食物,很可能会导致食物没有被嚼烂就直接吞咽到肚子里了。而这些没有被充分消化分解的食物,会增加宝宝肠胃的负担,导致腹泻、等的情况出现。

2、不利宝宝养成健康的饮食习惯

成人的食物往往添加较多调味剂,容易使宝宝养成嗜咸或嗜甜的习惯,增加日后患心血管等疾病的机率;而过重的口味又容易让宝宝养成挑食、偏食的习惯,导致饮食不均衡。宝宝的味觉敏感,天然清淡的食物才是宝宝真正的美食。

3、安全性低哪家癫痫病医院好>

正是因为成人的食物制作上不够精细,所以食物存在的一些纤维类物质,鱼刺、骨头类物质宝宝自己很难分辨。因为处于此阶段的宝宝很多进食技巧,宝宝尚未掌握,他们不知道要咀嚼慢咽、磨细蔬菜中较长的纤维,也不不懂得分离鱼刺、鱼骨和其它物质,以为都是可以食用的,所以,不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。


(责任编辑:黄婉雯 )

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作者:不详 来源:网络
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