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早泄的治疗方法有什么 - 家庭医生在线男科频道

时间2021-01-18 来源:东北菜谱家常菜做法

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患有早泄的男性不必过于担心,早泄是可以通过调理治愈的!

1、饮食调节:

可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,济南癫痫哪家医院好还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等,饮食调理很重要。

2、情绪调节:

过分、紧张、忧郁、兴奋、、恐惧等均可引起早泄。男性朋友在性交前的情绪对射精快慢有很大影响。性交动作幅度过大,增强刺激强度,都是导致射精过快,即早泄的因素,稳定情绪也很重要。

3、体育锻炼:

做一些阴茎锻炼的方法有助于预防早泄。加强整体的体育锻炼、多运动,具体的运动项目根据个治疗癫痫病的最好方法是什么?人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。

4、心理调节:

性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

5、正确认识:

男性平时可以修身养性,节制房事,保养肾精,同时也要注意房事卫生,戒除手淫习惯,进行固原看癫痫哪个好一些夫妻双方性教育,认识早泄的含义。患者需正确认识早泄,用科学的方法治疗。

6、穴位按摩:

穴位按摩是中国几千年博大精深的方法,有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩来促进早泄的治愈。用捏握阴茎进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。

(责任编辑:陈晓 )

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作者:不详 来源:网络
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