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夏季抗疲劳吃什么菜最佳夏季

时间2020-09-16 来源:东北菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  疲劳的时候不宜将鸡、鱼、肉、蛋等大吃一通。因为疲劳时人体内酸性物质积聚,而肉类属于酸性,会加重疲劳感。相反,新鲜蔬菜、水上海癫痫哪家医院#!好产制品等碱性食物能使人体内酸碱平衡,有缓解疲劳之。

  ■推荐菜品:葡汁四蔬

  ■材料:西兰花、菜心、珍珠笋(合肥看癫痫哪个好玉米笋)、茄子各80克。

  ■做法:1.西兰花、菜花均切成小朵,与珍珠笋用油、盐滚水焯熟,过冷水,沥干。

  哪些方法可以有效的治疗癫痫病2.茄子切片蒸熟。

  3.煮葡汁:热油炒汁咖喱粉、面粉,加入素上汤慢火搅匀,再加入盐、糖、椰汁、淡奶,煮滚即离火,淋在鲜蔬面上,放发烧会引起癫痫病发作吗入烤箱以摄氏170度至表面金黄色即成。

(责任编辑:雨轩)

作者:不详 来源:网络
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