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吃得油腻 山药百合来调整

时间2020-08-04 来源:东北菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  中医认为,“膏粱厚味,足生大丁”,意思是说,吃太多油腻或重口味的食物,会引起大病。可是一到春节,家家户户的餐桌都离不开荤腥,一个年过下来,很多人会出现小孩子羊角风好医院、腹痛、等胃肠道疾病,怎么办?这时候就需要吃些,用于健脾利湿、补肺益胃。

  自古以来,山药就被看作是健脾利湿、补肺益胃的佳品。不论是新鲜的癫痫病真的能治愈吗山药或是制成了中药材的干山药,拿来炖汤喝都有很好的健脾胃、补肺、益肾、补虚等功效。山药性平,不燥不腻,是平补脾胃的药食两用之品,患者、脾胃虚弱者也可以吃。羊癫疯病怎么得来的>

  百合也是一种药食两用的食物,中医认为,百合性微寒平,具有清火、滋阴润肺的功效,现代人由于工作压力大,饮食结构改变,大都属于寒热交错的体质,即黑龙江哪家治疗癫痫医院好虽然怕冷,但又很容易上火,往往表现为一到冬天就四肢冰冷,但又容易出现口干舌燥、大便干结等症状。此时,可以吃点百合,有清热、滋阴润燥的功效。

作者:不详 来源:网络
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