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益寿第一瓜,天热你就多吃点

时间2020-05-23 来源:东北菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

天热多喝些汤,冬瓜汤就是一个不错的选择。冬瓜可是一个好东西,甚至有“益寿第一瓜”的美誉。
冬瓜的好处:
1、高钾低钠型蔬菜,可保儿童癫痫病的护理方法护心脏功能、消肿利尿、防止中暑。
2、有助于降低胆固醇、降血脂,富含氨基酸和膳食纤维。
3、预防动脉粥样硬化,消耗多余脂肪。
黑龙江癫痫病治疗的医院—癫痫护理要重视4、利水排湿,入肺、大肠、膀胱经,易水肿的人可以常吃。
5、瘦身美容。饱腹感较强,迎合低热量饮食人群的需求。
怎么挑冬瓜:  
颠娴经常发做是什么原因 1、好的冬瓜外形要匀称、没有斑点、肉质较厚、瓜瓤少。
2、做冬瓜盅选小冬瓜,肉薄汁多瓜瓤大,味道香。
3、炒冬瓜挑深绿皮的。表皮光滑德阳那个医院治癫痫最好,肉质厚实,炒着吃不容易出汤。
4、煮冬瓜汤选浅绿皮的,表皮白霜较多,肉质薄且松软,容易入味。

作者:不详 来源:网络
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