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鹅蛋的功效与作用-美厨邦

时间2019-11-30 来源:东北菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   鹅蛋在家禽的蛋类中,它不但体积很大,还有特别白的。鹅蛋不仅可以单炒、水煮着来吃,还可以用盐水泡腌制着来吃。鹅蛋性味甘微温,含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分,有一定营养价值,多用油煎食。

  一.补中益气

  鹅蛋性味甘温,可补中益气;可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些鹅蛋,以补益身体,防御寒冷气候对癫痫早期有哪些症状表现人体的侵袭。

  二.清脑益智

  1.记忆力差

  对于记忆力差的孩子来说,鹅蛋无疑是最好的食疗用品。

  其做法是(鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连服5天,有清脑益智功能,对增强记忆有特效,忌吃海带、花辣、动物血、酒、绿豆。

  2.鹅蛋含有丰富的蛋白质.脂肪通过手术能否治好癫痫病,矿物质和维生素

  (1)其中矿物质主要含与蛋黄内,铁,磷,钙的含量较多。

  (2)其中蛋白质富含较多的卵磷脂,易于人体消化,对人脑及神经组织的发育有重大作用。

  (3)丰富的维生素A,D,E核黄素和尼克酸,且很容易被人体吸收利用,其营养价值比鸡蛋,鸭蛋高出许多倍。

  三.去除孕妇中胎儿的胎毒武汉治癫痫病去哪效果好

  妊娠后期是去除胎毒的最好时期,要连续吃一星期或最后一月天天吃,可有效去除孕妇中胎儿的胎毒,营养价值极高。月子期间与豆浆一起吃,还有下奶的作用。

  鹅蛋具有丰富的营养成分,蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白含有丰富蛋白质,提供人体所必须的各种氨基酸,易于人体消化吸收;蛋黄内聚集大部分的脂肪,约一半是卵磷脂,对人的脑及神经组织的发育有重大作用;矿物质主要含于蛋黄内,铁武汉治疗癫痫有效的医院、磷和钙含量较多。而丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素等包含在蛋黄中,提供人体所必须的维生素。

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作者:不详 来源:网络
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