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DIY几款延年益寿养生茶

时间2019-08-12 来源:东北菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

延年益寿不仅是老人的想法,现代社会年轻人也越来越注重养生。职场人每天也喝各种养生,老人也是如此,这些养生茶有些是保健品,有一些是中医院调配的,你想过自己动手做吗?小编给大家分享自己动手做几款延年益寿养生茶,一起来学学吧!

菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效。被古人视为长寿饮料,所以食菊之习历代相传。

红茶

红枣3枚至5枚。将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。

子茶

枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。昆明治癫痫最权威医院p>

灵芝茶

灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。

菟丝子茶

菟丝子10克,洗净后捣碎,加适量,沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。

何首乌茶

何首乌9克,沸水冲太原治癫痫病哪家医院正规泡代茶饮用。具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。

龙眼茶

龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。

人参5克,切薄片,沸水冲泡,代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。据现代药理学研究表明,人参还可抑制癌细胞生长,故人参为益寿延年最佳药物。

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上述分享的自动动手做的几款延年益寿养生茶你学会了吗?可以在家喝,可以在办公室喝,自己DIY的,又放心、又干净,还有很好的养生疗效。

菟丝子茶

菟丝子10克,洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。

何首乌茶

何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。

龙眼茶

龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用北京军海医院是专科吗。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。

人参茶

人参5克,切薄片,沸水冲泡,代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。据现代药理学研究表明,人参还可抑制癌细胞生长,故人参为益寿延年最佳药物。

上述分享的自动动手做的几款延年益寿养生茶你学会了吗?可以在家喝,可以在办公室喝,自己DIY的,又放心、又干净,还有很好的养生疗效。

作者:不详 来源:网络
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