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凉拌油豆腐

时间2019-08-10 来源:东北菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

春天是许多老人与小孩子易发病的季节,通过饮食来增强身体抵抗力十分关键,具有食疗作用的食品自然成为首选。鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏,增加免疫力并且还有解毒作用。春天的饮食宜清淡,豆腐营养丰富又不肥腻,正是春季的养生良品。这个春天,不如相约豆腐宴聊城小儿癫痫病医院。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。

癫痫病人应注意什么材料:荷兰豆、油豆腐

做法:

1、荷兰豆洗净去筋,切适当大小,过滚水焯一下捞出过凉水控干备用。

南宁癫痫病医院>2、油豆腐切适当大小备用。

3、将蒜泥、香葱、生抽、醋、盐、鸡精、香油混合成调味汁备用。

4、将切好的荷兰豆、油沈阳去哪里治癫痫豆腐和调味汁混合均匀即可。

作者:不详 来源:网络
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