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大米小米南瓜饭怎么做好吃_大米小米南瓜饭图片_大米的营养价值

时间2019-07-31 来源:东北菜谱家常菜做法

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有滋阴润肺,养胃生津的功效;大米益气健脾。三者同煮为粥,具有润肺养阴,健脾生津的作用。将大米洗净,用水泡小时,放入锅内煮分钟,在停火之前加入精盐及切碎的青菜,再煮分钟即可。

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南瓜洗净切块
全部放入电饭煲,个人最爱的水量是正常干米饭的1.5倍,出来就是软软糯糯如图所示的状态啦。
水量根据个人所需调整。
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咸鸭蛋2个,蚝豉(干牡蛎肉)100克,大米适量煲粥,连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。肉苁蓉,羊肉。水煎取汁,再取大米与药汁同煮粥。治疗老年人阳虚便秘儿童癫痫病该怎么治疗

从孕前及刚开始怀孕时,就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血鸭血、猪血、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄取。主食多吃面食,面食较大米含铁多,肠道吸收也比大米好。原料:糙米,大米,莲子,百合,蜂蜜适量。

陕西治疗羊癫疯中医偏方>大米浸30分钟,捞出沥干水分放入锅中,加清水旺火煮沸,转小火,加入桂圆黑豆及调味料搅匀煮至软烂即可。大米150克,松花蛋2个,猪瘦肉225克,油条1根,香葱1棵,生姜少许,1棵,食用油200克(实耗10克),香油少许,胡椒粉少许,精盐4小匙,味精1小匙。

作者:不详 来源:网络
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