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青翠美味通菜梗炒肉末的做法,豌豆炒肉末

时间2019-07-12 来源:东北菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

制法:150克,制首乌30克,猪瘦肉末50克,粟米100克,精盐、味精各适量。将制首乌洗净、切片,晒干或烘干,研成细末,备用。将洗净,取其叶柄及茎,细切成粗末状,待用。将粟米淘洗干净,放入砂锅,加适量水,大火煮沸,加瘦肉末后改用小火煨煮30分钟,调入芹菜末及制首乌末,拌和均匀,继续用小火煨煮20分钟,粥成时加精盐、味精适量,拌匀即成。将丝、猪肉末及粳米放入锅癫痫病医院哪些好内,加水约,放置炉火上煮,煮至米烂汁稠时,放入精盐及麻油,稍煮片刻后即可食用。

这是那种专门吃菜梗的大叶子空心菜,菜梗吃起来脆脆的,和肉末一起炒,加一点点剁椒,可以和饭一起拌着吃,很美味下饭的哦。
主料:
空心菜梗,瘦肉
辅料:
剁椒,鸡精
温馨提示:
空心菜梗可以炒得熟一些,更入盐味
乐山治疗癫痫病哪家医院专业制作步骤:

1.准备好肉和空心菜梗

2.把空心菜切梗碎再用水冲洗两次

3.把肉切成沫加盐和鸡精腌5分钟,准备好剁椒

4.把油烧至七分热倒入剁椒爆香

5.倒入空心菜梗一起翻炒1分钟再加入少量盐

6.把空心菜梗翻到一边,倒入肉沫,翻炒至熟

7.昆明儿童医院脑科专家把空心菜和肉一起炒10秒起锅即可

晚餐应以谷类食物和蔬菜为主,口味清淡易于消化,有利于抗疲劳和养神醒脑。专家推荐给高三学生的晚餐菜品:清炖排骨藕汤+豆豉炒豆腐+拌海蜇丝;肉末豆腐+青椒土豆丝+皮蛋拌豆腐;洋葱爆猪肉+番茄炒鸡蛋+拌豇豆。炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,油热后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄哪看癫痫好酱用最小火慢慢翻炒78分钟即可。

原料:猪肉末,鸡蛋个,食盐、酱油、料酒、色拉油(油食品)各适量,葱花、姜末各少许。肉末蒸蛋喜欢加香葱的人可用两棵切碎,油两匙(如果是化猪油就只需一匙)蚝油两大匙,熟白芝麻适量。

冷水下肉末,而且肉末一定要捏散,否则很容易成团。、糯米各100克,末、小各适量,共煮粥。

作者:不详 来源:网络
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