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果仁菠菜的做法_怎么做果仁菠菜_如何做果仁菠菜

时间2019-06-20 来源:东北菜谱家常菜做法

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   红衣 适量 菠菜 适量 蒜末 少许 盐 少许 醋 少许 辣椒油 少许 糖 少许

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   一、 红衣花生。这种花生的外面的红衣有补血止血的效果,生吃尤为有效

   二、 菠菜清洗干净

   三、 菠菜用沸水焯熟,治癫痫比较好的方法然后浸在冷水里,这步可以去掉菠菜里面所含的草酸

   四、 菠菜切成五厘米左右的段,蒜切末

   五、 锅里烧放一点油,把花生放进去小火炒,炒的时候要不断翻动,炒到花生裂癫痫医院预约挂号口的程度就是好了

   六、 菠菜,蒜末,花生都放到小盆里,加盐,醋,辣椒油和少许糖搅拌均匀即可

作者:不详 来源:网络
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