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大量吃它竟然比熬夜还要伤肾生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间2019-06-06 来源:东北菜谱家常菜做法

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每天这样吃竟要比熬夜还伤肾

肾脏是男人人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官,能起到调节人体电解癫痫的表现质浓度、维持水和酸碱平衡的作用,但生活中很多饮食习惯有可能伤害到肾,影响其功能。

1大鱼大肉,补高蛋白

蛋白质是人体必需的营养素,主要存在于鸡蛋、,各种肉类、海鲜以及豆类等食中药可以治好癫痫吗物中,健康人群通过均衡饮食,完全可以满足每日所需蛋白质。

但如果长期高蛋白饮食,因其代谢产物如尿素、尿酸、肌酐等含氮物质均从尿液中排出,就会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态,因此大量吃高蛋白食物或盲目补充高蛋白营养引起癫痫病发作的病因有哪些品时,会损害肾脏功能。

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2饮食偏咸癫痫发作原因

饮食中95%盐分由肾脏代谢,吃得过咸,肾脏的负担自然加重。同时,饮食过咸会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。建议每天摄盐量控制在6克以内。

作者:不详 来源:网络
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