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时间2019-06-06 来源:东北菜谱家常菜做法

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哺乳期什么食物催奶效果好

1、乌骨1000克,洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,催奶期吃什么好,上铺15克、25 克。15克,隔水蒸上20分钟即可。主治产后虚弱,乳汁不足。

2、芪肝汤

约500克,切片洗净,加黄芪60克,放水适量同煮。催奶期吃什么好,烧沸后加、盐等,用小火煮上30分钟。适宜气血不足之少乳者。

3、炖猪爪

猪脚2个,洗净,用刀划口。花生200克,盐、癫痫病比较常见的治疗方法有哪些葱、姜、黄酒适量,催奶期吃什么好,加入清水用武火烧沸之后,再用文火熬到烂熟。对于阴虚少乳者有效。

4、炖

母鸡1只,洗净,将黄芪30克、党参15克、催奶期吃什么好,山药15克、红枣15克,置入鸡肚,在药上浇黄酒约50克,隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳的产妇。

5、熘炒黄花猪腰

约500克,剖开,去筋膜臊腺,洗净,切块。起油锅,待油至九成热时侯放姜、葱、蒜以及腰花爆炒片刻。催奶期吃什么好,猪腰熟透变色时,加入50克及盐、糖适量,煸女性癫痫病的护理知识有哪些炒片刻,加水、生粉勾芡,加即成。有补肾通乳作用。

6、汤

猪蹄1只,通草3克,加水适量,放入砂锅内共煮2小时,催奶期吃什么好,得猪蹄汤一碗。分两次喝完。每天1次,连服3-5天。猪蹄在进餐时吃掉。

7、黄花炖瘦肉

干黄花菜(又名金针菜)25克,催奶期吃什么好,瘦猪肉250克,煮或炖至熟烂后做菜佐餐。也可用同量的黄花菜与猪蹄,同煮食同。(必须用干黄花菜与猪肉或猪蹄同炖、煮才有通乳之效)

8、清淡肘子

子1只哪家医院治疗癫痫病靠谱,催奶期吃什么好,、(中药店有售)各1份,三者100:2:2比例,用清水小火炖至烂熟。午餐吃肉,晚餐喝汤。

9、仁汤

丝瓜仁50克,鲜鲢鱼一条(约500克),共同熬汤。催奶期吃什么好,熟后吃鱼喝汤,吃时可放些,不放盐,1次吃完,日服1次,连服3天。

10、花生大米粥

生花生米(带红皮)100克,大米200克,催奶期吃什么好,将花生米捣烂后放入淘净的大米中煮粥,粥分两次(早午或早晚各1次)喝完癫痫病药物治疗对儿童伤害大吗,连服3天。

11、大枣羹

阿胶250克,大枣1000克,500克,500克。催奶期吃什么好,将核桃去皮留仁,捣烂备用。将大枣洗净,加适量水放入锅内煮烂,滤去皮核,置入一锅中,加冰糖、核用文火同炖。将阿胶放入碗中蒸化后,倒入炖大枣、核桃仁的锅内,共同熬煮成羹即可。产后每日早晨服2-3汤匙。本药羹对冬天生孩子的产妇效果尤佳。

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作者:不详 来源:网络
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