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茶干素食小炒_茶干素食小炒的做法晚餐食谱

时间2019-05-18 来源:东北菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

很美味的素食小炒,特别喜欢吃茶干的味道,很有嚼劲,搭配的胡萝卜和蘑菇片,营养美味!

茶干素食小炒

材料:茶干、胡萝卜、蘑菇、葱蒜、盐、料酒

茶干素食小炒的做法

1、材料冼净

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2、将三样材料切片

3、起油锅放葱蒜爆香,下入胡萝卜片翻炒一会儿

4、下入蘑菇片炒几下

5、再放茶干炒几下,调入盐

6、加一点水和料酒

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7、煮开后放入葱段即可

8、很美味营养的下饭小菜

一盘下饭的好菜

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胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

关键词:

癫痫持续状态的治疗="ingredienta">野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...

作者:不详 来源:网络
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