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豆豉蒸鲩鱼头_豆豉蒸鲩鱼头的做法家常菜

时间2019-05-18 来源:东北菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

买回一条3斤重的鲩鱼,鱼身打算做,怀念一下家乡的美味吧!

剩下的鱼头不想浪费了,鲩鱼头较小,一般滚汤比较多,这次用豆豉蒸着吃,换换口味嘛!

鲩鱼是很常见的淡水鱼,营养丰富.

1、鲩鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的的良好食物;

2、鲩鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有癫痫中医治疗办法一定的防治作用;

3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,鲩鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

豆豉蒸鲩鱼头

材料:鲩鱼头

配料:姜丝,葱段,葱花,豆豉

调料:米酒,盐,蒸鱼豉油,热油

广东母猪疯的治疗费用是多少>豆豉蒸鲩鱼头做法

1,鱼头洗净,抹米酒和盐腌10分钟入味去腥.

2,姜葱丝放盘上,鱼头接着放上.

3,再放一些姜葱丝在鱼头上,洒适量的豆豉.

<儿童癫痫病的发病原因是什么p>4,开水大火蒸10分钟.

5,去掉姜葱丝和鱼汁.

6,淋上蒸鱼豉油,洒葱花,再上热油.

关键词8个月的孩子不定时抽strong>:

多吃豆豉可以预防老年

豆豉是用黄豆或黑豆为原料,利用毛霉、曲霉等微生物,发酵分解成大豆蛋白,达到一定程度时,再加盐干燥,就成了豆豉。美国的一位营养学家最近宣称:经常吃豆豉可以预防老年性痴呆。因为豆豉中含有大量的能溶解血栓的...

作者:不详 来源:网络
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