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每周吃烤鱼有助预防老年痴呆

时间2019-02-11 来源:东北菜谱家常菜做法

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每周食用一次烤鱼改善人们的大脑状况,并降低发展为轻度认知功能损害和痴呆症的风险。

症是一种无法治愈的脑部合肥哪家医院看癫痫好,它会慢慢损坏记忆和认知技能。轻度认知功能损害同样会造成记忆损失,但其程度低于老年痴呆症,可是轻度认知功能损害患者通常都会发展为老年痴呆症。

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对可能引起老年痴呆症的脑部区域所做的核磁共振成像显示,每周至少食用一次烤鱼的人的灰质体积能得到更好的保存。灰质体积对脑部健康至关重要,较高的体赣州癫痫病什么医院好积可以维持大脑的健全,而灰质的减少则表明脑细胞正在萎缩。

每周食用烤鱼与大脑多个区域的灰质体积有着积极的联系,认知能力也会有提升。但重庆哪里治癫痫好食用炸鱼则不会导致脑部体积的增加,也不能抵御认知水平的衰退。

(责任编辑:zxwq)

作者:不详 来源:网络
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