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周末健康食谱:凉拌黑木耳节日饮食

时间2018-06-12 来源:东北菜谱家常菜做法

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

又要到周末了,家里几个月没开伙的厨房今天也冒出了炊烟。

受一个朋友的启发,今晚把从东北买回来的黑木耳做了凉拌菜。第一次尝试,虽然有若干不足之处,不过最后的味道也是有惊喜的!推荐给大家。

拉萨癫痫病哪个医院好ze="2">1、主要原料――黑木耳。我喜欢吃东北产的,这次买回来十包,质量都很不错(广州那种口感差嚼不烂的木耳我深恶痛绝)。用温水泡半个小时,小心洗净,去掉根茎,撕成小块。

2、配料――胡萝卜。其实大多数人会用黄瓜,哪是首选,爽脆,口感很好。可惜,我忘了买,只好用胡萝卜黑龙江什么医院治疗小儿癫痫好,看起来颜色挺好,不过刀功差了点,也忘了削皮,切的很难看,对不起观众了。

3、佐料里蒜是不可少的。因为是凉拌菜,调料细一点才好入味,【文章整理byfoodwang.com】所以还请出了这个厨房里不常用压沫工具。

<全身抽搐,眼睛往上翻,还差点把舌头咬伤,请问这是怎么回事啊?p>4、将压好的蒜沫,以及色拉油、麻油、醋、酱油、鸡精、盐、糖、胡椒粉在大的容器里混和,搅匀。

5、将木耳和胡萝卜在开水锅里过一下,大约一分钟后捞起冷却(时间紧,手忙脚乱,这步忘了拍,哈哈)。然后放入佐料容器中,充分搅拌。癫痫病用什么方法治疗?>

6、哈哈,出锅,盛盘。大功告成!!!!!!!

呵呵,口感――香,凉,脆,爽!

夏天消暑吃这样的菜,真是一种享受啊!!!!!

作者:不详 来源:网络
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